暑中お見舞い申し上げます! 腸から夏バテにご注意を

尼崎のヨガ、イルチブレインヨガ立花スタジオです。

長い梅雨が明けて今度は厳しい夏日が続きますが

お元気ですか?

「危険な暑さ」お天気予報で近年使われるようになった表現ですね。

地球温暖化と共に地球と私たち人間も含めたすべての生命に危険は常に隣合わせの時代になったのを感じる2020年の夏です。

この夏は熱中症とコロナからご自分やご家族を守りましょう。

環境の変化を上手に!そしてどうせなら明るく♡適応していきたいですね。

まずは基本的で小さなことから守りましょう。

暑いからといって冷たい飲み物を一度にたくさん飲むと胃液が薄まり消化不良やお腹の冷えから全身の不調、、、夏バテもお腹からはじまります。

お腹を温めてリラックスさせる複式呼吸や腸ヨガなどの体験もオススメです!

お盆休みにご馳走の食べ過ぎ、ビール飲み過ぎたりなどに すこ~し気を付けて普段できない自己メンテナンスも計画にいれておきましょう。

★安全安心お家でヨガ、オンラインレッスンやっています★

↓ ↓ ↓ ↓

https://online.ilchibrainyoga.com/

📢オーラ撮影&リーディングをスタジオで随時受け付けしています。

タロットや腸ヒーリングとのセットも可脳です💛

 

★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆
腸と脳に効く
イルチブレインヨガ立花スタジオ

ライン公式アカウント

クリックしてお友達登録された方には

イベントやお得な情報をお知らせします。

☎06-4962-3307
★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆★◆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です