脳力は体力 満足感・幸せも体力から~体の軸がものを言う~

落ち着け自分

「不安」は文字通り 定まらない・安定が無いこと

皆さんご自分に不安はなく 日々安定していると言えるでしょうか?

「自信があるよ!私は」というそんな方もいるでしょう。

でも多くの人はそれぞれ何がしかの不安や悩み

限界を感じてそれをどう超えようか葛藤している方

そんな方が多いと思います。

現代は中心感覚を無くして軸のない自分にも無頓着で

習慣の中で無意識にさまよっている人も多いです。

そんな方におすすめは 体のブレ 心のブレを自然となくす

体の軸作りです!丹田という下腹部のエネルギーセンターに

にエネルギーを貯めて

腰椎から背骨をシャン!と立てて脳まで信号送る良い姿勢を

身につける。これだけでも脊椎のシステムが作動して自信の出る

ホルモンやリラックスホルモンが出ます。

他にもいろいろな蓄気(エネルギーチャージ)とエネルギーの換気

(浄化)を体感できるイルチブリエンヨガです。

気の感覚を育てて洞察力・集中力・直感力

大きな中心感覚を養うトレーニングです。

そう言った意味では仕事で脳力発揮したい男性にもオススメです。

軸のある人間
ぶれない中心

 

 

 

 

 

 

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