Love Myself ^^    あなたの体は本来健康!

 

    ♥Now  hear  I am♥   Now  hear  I am♥ Now  hear  I am♥Now  hear  I am♥

(*^_^*)イルチブレインヨガ立花スタジオです。

皆さんお元気ですか?

自律神経が不安定になる春、多くの方がなんとなく不調を感じるシーズンですね。

木の芽時から開花のこの時期は様々なデトックス現象も花盛りになります。新しい年度のスタートですね。すっきりして新しいスタートをきりたいものです。

心の疲れ、脳の疲れも呼吸瞑想で静かに整理整頓はいかがでしょう?

今 ここ  私  を感じるだけで思いがけないリラックス効果が・・・・

「自分を愛すること 」 自分のありのままを受け入れながら自分を知っていく・・・

そんな中で生まれる肯定感は免疫力や治癒力をとても高めます。

自分のために深い真心の呼吸をしてみませんか?

2019年イルチブレインヨガ ”Love Myself ”で 健康自給自足推進を展開中!

★新しいことはじめようキャンペーン★

https://ilchibrainyoga.com/campaign/

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東洋医学と脳科学の融合

脳教育プログラム導入専門スタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオ

06-4962-3307

 

イルチブレインヨガ 健康自給自足プロジェクト実施中 次回は2/23です

こんにちは。^^イルチブレインヨガ立花スタジオです。

イルチブレインヨガは子どもからシニアまで自己管理できる

脳力を育てる「脳活性ヨガ」です。現代は自分の中の能力を認めて

開発する前に外にその情報や知識に手段を頼る偏重があります。

その結果、本来持っている人間の力をかえって弱めている時代だと言えます。

立花スタジオも2019年≪健康自給自足プロジェクト≫として

市民講座を今年も続けて開催しております。皆様も生活の中でできる

小さなことで嬉しい変化をもたらすことができますのでご参加いただけたら

と思います。自然治癒力や免疫力は自分を感じてみる・・・そんなことから

高まります。忙しい毎日、忘れがちな自分への思いやりとして自己ヒーリングを

オススメします。

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東洋医学と脳科学の融合

脳教育プログラム導入専門スタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオ

06-4962-3307

 

 

 

チョコも腸と脳と血管にイイ!

高濃度カカオこんにちは^^! 今日はバレンタイン当日

美味しそうなチョコたちに脳が反応していしまいます。

自分へのご褒美としてチョコを買う女性も増えているようです。

これ 賛成!! 

良く頑張っている自分を自らが褒めて癒してあげることは大事です。

当スタジオは脳をヒーリングするのに子どもから大人まで

「ホメホメ」ワークをします。自分も人も褒めるんです。

褒めるのも褒められるのも気持ちいいいですよね。

これは科学的にもあっていて

脳からドーパミン(快楽ホルモン)やセロトニン(幸せホルモン)が出るからなんです。

みなさんも会社でご家庭で、健康で良好なコミュニケーションのために

是非やってみてください。

・・・・・・・

ホルモンは出ませんがここでちょっとチョコレートを褒めてみます。

◎チョコレートは便秘に効く!腸にいいんです!

(カカオプロテインが腸まで届く)スゴイ♥

◎チョコレートは記憶や集中に効く!脳活性にいいです!知らなかった~エライ♥

(記憶・学習を助けるBDNFや脳内血流を促進するポりフェノールが多く含まれる)

◎チョコレートは血管をしなやかにする(リンゴ、ワインにも勝るポリフェノール含有量が多い)血管にいいです!イイネ~♥

チョコレートの能力は素晴らしい!

チョコもいいですが、「腸」「脳」「血管」にいいのは

ブレイントレーナーとしてはイルチブレインヨガの各種トレーニングが

もちろん一番のオススメです。

腸の活性化、脳活性化するための ブレイン体操 ブレイン瞑想

今は何と言ってもBHPを自慢させていただきます。

rain Education ealing oint で何の摂取も道具もいらず

数分間の集中。たくさんのホルモンがその方の本来のバランス回復のために

分泌されます。脳の中の全身をヒーリングするポイント。

あなた特有のヒーリングポイント探しをしてみませんか?

★BHP無料体験  24日までやっています★

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東洋医学と脳科学の融合

脳教育プログラム導入専門スタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオ

06-4962-3307

 

 

 

脳力は体力 満足感・幸せも体力から~体の軸がものを言う~

落ち着け自分

「不安」は文字通り 定まらない・安定が無いこと

皆さんご自分に不安はなく 日々安定していると言えるでしょうか?

「自信があるよ!私は」というそんな方もいるでしょう。

でも多くの人はそれぞれ何がしかの不安や悩み

限界を感じてそれをどう超えようか葛藤している方

そんな方が多いと思います。

現代は中心感覚を無くして軸のない自分にも無頓着で

習慣の中で無意識にさまよっている人も多いです。

そんな方におすすめは 体のブレ 心のブレを自然となくす

体の軸作りです!丹田という下腹部のエネルギーセンターに

にエネルギーを貯めて

腰椎から背骨をシャン!と立てて脳まで信号送る良い姿勢を

身につける。これだけでも脊椎のシステムが作動して自信の出る

ホルモンやリラックスホルモンが出ます。

他にもいろいろな蓄気(エネルギーチャージ)とエネルギーの換気

(浄化)を体感できるイルチブリエンヨガです。

気の感覚を育てて洞察力・集中力・直感力

大きな中心感覚を養うトレーニングです。

そう言った意味では仕事で脳力発揮したい男性にもオススメです。

軸のある人間
ぶれない中心

 

 

 

 

 

 

腸とアレルギー 「自己管理は腸から?」

お薬では治らない!

鼻水、涙目、咳・・・

対処療法で緩和しますか?

それとも

「腹のそこから治したい!」

と思って お腹のケアしますか?

腸内細菌を整えて味方に付けると

免疫システム自体が変化します。

あれだけ辛かった春先の症状から解放されて

ダイエット目的ではじめた腸のヨガ

副産物がとても多いです♪

4月体験ワークショップのお知らせ
4月8日㈰   4月19日㈭ 14:00~16:00
イルチブレインヨガ立花スタジオ
http://ilchiburaintachibana.com

自然治癒力が高まるヨガ 簡単へそヒーリング「腸ヨガ」体験会

●3月17日14:00~15:30 ●

簡単へそヒーリング 「腸ヨガ勉強会&ミニ体験会」

会場:イルチブレインヨガ立花スタジオ

参加費:1,000円

添付アンケートにお答えで参加の方は無料!!

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   お申し込み・お問合わせ

   06-4962-3307

  brainyogatachibana@gmail.com

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太陽に光に誘われて思わず外に出たくなる

暖かさになってきました。

 

花粉も元気に飛んできてアレルギーや気候変動での

春先の不調がが気になる季節でもあります。

 

私たちのカラダは調和に向かう 回復再生のメカニズムがあるのですから。

お腹・・・温かいですか?

アンケートはこちらから↓↓↓

https://goo.gl/forms/CbZQSsbiqFqvvNnz2

2月クーポン 「免疫力でインフルエンザもなんのその!」

年内で最も寒くて、生体エネルギーのこの時期
腸をほっかほっかに柔らかくし心も体もやわらかく!

インフルエンザや腸炎もお腹があったかく腸内最近達が元気だと
かからないか、かかっても軽いです。
自己回復力はなんといっても腸能力!

是非お試し下さい。

今 天然黄土石の温熱ヒーリングと腸セラピーを
サービスでお付けしています。