💧↑🔥↓水昇火降↓🔥↑💧

水昇火降: 心臓の火のエネルギーが下腹部に呼吸で降りて、温まった腎臓の水のエネルギーが上がる、健康なエネルギー循環。頭スッキリ、心は楽で、体は充実

尼崎の呼吸瞑想ヨガ

イルチブレインヨガ立花スタジオです。夕べは轟く春雷⚡🌩️で「春が来た!」を天からアナウンスされました。色々な形で私達は常に呼び掛けられているんだな~と思うこの頃です。

春先はやたら🥱眠かったり

感情の起伏や波もありますね。

寒暖差など色々な変調、不調は自然の一部である私達にも出て当たり前のようです。

今の時代の着けたい力、

自己調整力や自己管理力など

自分を守ったり、整える力

いると思われませんか?日々自分を微調整しながら自分たちと仲良くできるといいですね!

自然と同じエネルギーサイクル

《水昇火降》

🌟イルチブレインヨガの基本原理

が体験できるオンライン体験会します。

週末の夜、ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。

姿勢もよくなり呼吸も整い脳スッキリ😊

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