こんにちは~
呼吸瞑想のイルチブレインヨガ立花スタジオです。
生活で生かす実践学問『脳教育』のトレーナーが
(なんか難しそうですが、呼吸を指導してます😊)
今日も生活のワンシーンを書きたいと思います。
先日のこと、リフォームの業者さんが打ち合わせでいらしたときに
側溝のコンクリート板がなぜか広く離れていた場所に
軽トラのタイヤがスポっとはまってしまいました😅
何事も「はまる」ときはほんと意図せずスポッとはまるものです。
挨拶もしないうちにお互いこれは困ったと問題解決に集中!
お手伝いしましょうということに。
軍手がすぐに出てきて日ごろ1分運動スクワットで鍛えた下半身は準備万端😊
腕っぷしは強くない 女性呼吸トレーナーです(^^;)
先日、会員さんのケアでチャクラ振動トレーニングの
オンラインに出た時に1チャクラ(尾骨にある)が
弱いとお尻が重く行動できないという
話がありました。
なんでもやりますよ~と動く気が出る✨
私は今日も元気だ!いい感じ♪と
尾骨が自然に巻かれました。
長年のトレーニングの賜物💛
車の前をお相手が押す力を利用して後部から押し返す
こと数回、( ^)🚙(^ )息を合わせてタイヤも溝から上がりました。
名刺交換前に共同作業😊💦
側溝用のブロックも事故再発防止で動かしていただき
無事打ち合わせもできました。(。-人-。) 感謝~💖
息を合わせるとエネルギーが増す原理
吸って吐いて 往って戻っては一連の増幅
「息を合わせる」には自分本来のリズム、調子に合わせる
という意味もあります。
今、これができない人、自分の本当の呼吸がわからない人が多いです。
長い道のりの人生で時に望まない溝にはまったりしても
自分のリズムや調子、呼吸さえ知っていっていれば
(#^^#)大丈夫~ 大丈夫~
スタジオでは「運気調息瞑想」をお伝えしています。
ご自分を運気させたい方、呼吸を通して自分を知りたい方
はどうぞお気軽にご訪問ください。
月末も落ち着いて、いいるべきところにいて
やるべきことをやりたいですね。
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腸と脳に効く
イルチブレインヨガ立花スタジオ