6/18腸診断ワークショップ「脳は騙すが腸は裏切らない!脊椎を立てる力もお腹から」

夏本番前にすでに暑さがやってきました。今からは梅雨の蒸し暑さと共に

厳しい暑さへの体の準備がいる季節に入りましたね。

尼崎の呼吸瞑想ヨガ立花スタジオです。

汗をかいてついつい冷たい飲みもに手が伸びやすくなりますが

この時期はなるべく常温や温かい飲み物でお腹を冷やさないようにして

外気温と内臓温度の差を大きくしない。内部体温を常に高く汗を掻きやすい

体の準備をしてください。これが夏バテを知らずの元気な体と心を守ってくれます。

腸の具体的なケアと診断ができるワークショップをします。

★若々し姿勢 ★穏やかで豊かな感情 ★基礎体力と病気になりにくい体

備えたいですね!

腸が気になる方、夏バテ予防したい方

是非 脳と腸のヨガをお試しください💛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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腸と脳に効く

尼崎の呼吸ヨガ
イルチブレインヨガ立花スタジオ

尼崎市立花町4-12-28

06-4962-3307