イルチブレインヨガの気功は丹田のエネルギーをしっかり蓄える畜気を丁寧に練習するもので
その結果 皮膚・筋肉・骨まで整え美しい形となります。
なんとなくの「気」の感じも繰り返し練習で力強さと自信につながる気力になります。
最初の一歩からやってみませんか?
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腸と脳に効く
尼崎の呼吸ヨガ
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