「はだかの王様」にならない前向きシニア達、ポジティブ意識・感情コントロールも観察者の目をもつことから 

 

 

尼崎の呼吸瞑想ヨガ イルチブレインヨガ立花スタジオです。

脳教育トレーニングでは、観察者の目、自分自身を眺められる目を育てていきます。

観察者の目ができると自分で自分を整えようとする心、その方法を見つけようとする心が生まれます。

そこまでには訓練が要るので、スタジオのケアに加えて今はオンラインで兵庫県内の

キャリアブレイントレーナーによるコンサルティングの活用をすることもよくあります。

 

スタート間もない、自分で自分がわからないい方、見えない方のために

第三者の観察の目が必要になります。トレーニング歴の長い方も変化とそのための整理で

経験豊かなトレーナーからのコンサルで観てもらい、

その方にあった実践的処方箋をだしてもらっています。

 

受けたい方の自由申請ですが最近70代シニア会員のコンサルが続いています。

この自分に対する積極性 Love Myselfが変化するか変わらないかの

差を作っているようにも感じます。

コンサル内容はもちろん健康です。体と心と脳 3つの体に関してです。

「今の自分はどうなのか?」「今後何に向かってどうしたらよいか具体的に知りたい」このような

思いでコンサルを申し込まれる方は自分の変化を切に望んでいるし、コンサルティングでもらう処方箋を

実践されます。人生120歳時代が意識のある方にはもう確かにはじまっていますね~。

 

「はだかの王様」状態で周りはみんな知っていて自分だけがが見えない場面は年齢に関係なく

私自身にとっても誰にも心当たりがあると思います(^^;。

今回コンサル活用した会員さんは自信感と表現を学ぶために

歌を歌うことを薦められて一般クラス後、毎回1曲気持ちよく身振り手振り動作も自由につけて

歌って帰るようになりました。

歌を歌う?!と思われるかもしれませんが 

声を出して体を動かし自分を感じる🎵 自分と大接近💛 疎通がはじまります。

□前屈が楽になりました~😊  □自分の体の弱点、下半身が弱いことを観ることができました~😊

 

☆ボディー・マインド・スピリット3つの体を整える

☆ポーズにこだわらず、エネルギーヒーリングする

☆観察者の目になってエネルギーとして自分の価値に出会ってみよう。

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