その結果 皮膚・筋肉・骨まで整え美しい形となります。
なんとなくの「気」の感じも繰り返し練習で力強さと自信につながる気力になります。
最初の一歩からやってみませんか？
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丹無道というヒーリング武道の基礎となる内容です。
気功体験ご希望の方は丹田の中心力、基礎からご指導させてもらい
簡単な動きをマスターしていきます。
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腸と脳に効く
尼崎の呼吸ヨガ
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