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脳力は体力 満足感・幸せも体力から~体の軸がものを言う~

落ち着け自分

「不安」は文字通り 定まらない・安定が無いこと

皆さんご自分に不安はなく 日々安定していると言えるでしょうか?

「自信があるよ!私は」というそんな方もいるでしょう。

でも多くの人はそれぞれ何がしかの不安や悩み

限界を感じてそれをどう超えようか葛藤している方

そんな方が多いと思います。

現代は中心感覚を無くして軸のない自分にも無頓着で

習慣の中で無意識にさまよっている人も多いです。

そんな方におすすめは 体のブレ 心のブレを自然となくす

体の軸作りです!丹田という下腹部のエネルギーセンターに

にエネルギーを貯めて

腰椎から背骨をシャン!と立てて脳まで信号送る良い姿勢を

身につける。これだけでも脊椎のシステムが作動して自信の出る

ホルモンやリラックスホルモンが出ます。

他にもいろいろな蓄気(エネルギーチャージ)とエネルギーの換気

(浄化)を体感できるイルチブリエンヨガです。

気の感覚を育てて洞察力・集中力・直感力

大きな中心感覚を養うトレーニングです。

そう言った意味では仕事で脳力発揮したい男性にもオススメです。

軸のある人間

ぶれない中心

 

 

 

 

 

 

腸とアレルギー 「自己管理は腸から?」

お薬では治らない!

鼻水、涙目、咳・・・

対処療法で緩和しますか?

それとも

「腹のそこから治したい!」

と思って お腹のケアしますか?

腸内細菌を整えて味方に付けると

免疫システム自体が変化します。

あれだけ辛かった春先の症状から解放されて

ダイエット目的ではじめた腸のヨガ

副産物がとても多いです♪

4月体験ワークショップのお知らせ
4月8日㈰   4月19日㈭ 14:00~16:00
イルチブレインヨガ立花スタジオ
http://ilchiburaintachibana.com

自然治癒力が高まるヨガ 簡単へそヒーリング「腸ヨガ」体験会

●3月17日14:00~15:30 ●

簡単へそヒーリング 「腸ヨガ勉強会&ミニ体験会」

会場:イルチブレインヨガ立花スタジオ

参加費:1,000円

添付アンケートにお答えで参加の方は無料!!

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   お申し込み・お問合わせ

   06-4962-3307

  brainyogatachibana@gmail.com

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太陽に光に誘われて思わず外に出たくなる

暖かさになってきました。

 

花粉も元気に飛んできてアレルギーや気候変動での

春先の不調がが気になる季節でもあります。

 

私たちのカラダは調和に向かう 回復再生のメカニズムがあるのですから。

お腹・・・温かいですか?

アンケートはこちらから↓↓↓

https://goo.gl/forms/CbZQSsbiqFqvvNnz2

2月クーポン 「免疫力でインフルエンザもなんのその!」

年内で最も寒くて、生体エネルギーのこの時期
腸をほっかほっかに柔らかくし心も体もやわらかく!

インフルエンザや腸炎もお腹があったかく腸内最近達が元気だと
かからないか、かかっても軽いです。
自己回復力はなんといっても腸能力!

是非お試し下さい。

今 天然黄土石の温熱ヒーリングと腸セラピーを
サービスでお付けしています。

こどもからシニアまで運動が脳にいい理由

 猛暑が続いていますが寝苦しくなくストンと寝られているでしょうか?
夏の消耗は秋口からの基礎体力や免疫力に触りますから8月後半で
整えるようにしたいですね。

どんなに熱さやほかのストレスがあったとしてもセロトニンさえあれば
寝入りも寝覚めもいいんですよ。

脳内にある5% 腸内にある95%のセロトニンは
腸内にある善玉菌を増やすことで活発化します。
じ~っとしていても増えません。
単純な連続運動や深い呼吸でで増えます。

脳活・腸活で暑さに負けないスッキリ感を体験しませんか?

今月の体験ワークショップ
8月14日(月) 10:00~11:30
参加費:1,000円(こども 500円)
会場:尼崎市立すこやかプラザ5F C室
~こどもの教育「脳と遊ぼう」こどもも大人も先生も~
〈遊びながら楽しく脳トレ・筋トレ〉

8月20日(日)  14:00~イ16:00
会場:イルチブレインヨガ立花スタジオ
自己回復したい方の 呼吸&瞑想会  参加費:1,000円

8月26日(土)  14:00~16:00
会場:立花地区会館
脳と腸に効くヨガ講習会
~第2の脳から体験する体と心と脳の健康~ 参加費:1,000円

GWスタジオ営業予定 5/3~5/7

       脳と腸のヒーリングでエネルギー蘇生✿ 

緊張、プレッシャー、運動不足など

春の疲れがありませんか?

GW中の気分転換、心と体の換気はいかがでしょうか?

Openクラス、全ての体験は1000円(通常3,000円)で

どなたでも参加できますペア体験はお二人で1,500円!!!

クラス以外の体験 ↓↓↓↓もできます。       

♥呼吸瞑想 

♥オーラ撮影

♥ガットヒーリング(へそヒーリング)

ご希望のお時間ご相談になります。

お気軽にお問合わせください。  ☎06-4962-3307

イルチブレインヨガ立花スタジオ GWクラス設定と営業予定✿

☼ 5月1日~5月7日 ☼GW中 立花スタジオ クラス設定の営業予定

 

 

4月体験会 腸ヨガ体験&簡単ヒーリング

 

春の不調を解決!

簡単な東洋医学の基礎知識と実践でスッキリしてみませんか?

春はデトックスの季節です。エネルギーの入れ替えサインがその方の体質ごとに出やすい季節なんです。

お肌のコンディションや胃腸の不具合、花粉症、血圧の乱れなどなど。

便秘やむくみが普段からある方はデトックスに適したこの季節に

腸ヨガ体験がオススメです。

「気・血・水」で気分も体も巡りよくする簡単なケアをご一緒に学んでいただけます。

「血」「水」この体の70%の水分を動かすのは「気」です。

楽しいお話と実践ヒーリング。

「気の持ち用」と手のひらとお腹周りのツボ中心に

ご案内します。乱れがちな自律神経を整えましょう。

お気軽にご参加お待ちしています。

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尼崎でヨガするなら

☆腸と脳に効く☆

イルチブレインヨガ立花スタジオ

☎06-4962-3307

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